Saturs
- Fitness22
- FitNotes
- Mājas treniņš - nav aprīkojuma
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro sporta treniņš
- Spēcīgs: vingrošanas vingrošanas žurnāls
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Jūs esat sava sporta zāle
Kultūrisms nav viegli. Tomēr tas nav arī sarežģīts darbs. Jūs izveidojat treniņu kārtību, paceļat svaru, iegūstat ieguvumus un sekojat līdzi šiem ieguvumiem. Acīmredzot viedtālrunis nevar pacelt svaru jums. Tomēr tas var lieliski darboties kā rīks, lai izsekotu paveiktajam un palīdzētu plānot treniņu režīmu. Ir daži kultūrisma lietotņu veidi. Ir vingrošanas žurnāli, kas palīdz izsekot ieguvumiem. Turklāt ir arī lietotnes, kas palīdz plānot treniņu kārtību. Visbeidzot, ir lietotnes, kuras var veikt abas, un pēc tam dažas. Mēs apskatīsim visus šos svarcelšanas lietotņu stilus. Šeit ir labākās kultūrisma lietotnes Android ierīcēm!
- Fitness22
- FitNotes
- Mājas treniņš - nav aprīkojuma
- JEFIT
- Powerlifter
- Pro sporta treniņš
- Spēcīgs: vingrošanas vingrošanas žurnāls
- StrongLifts 5 × 5
- Workit
- Jūs esat sava sporta zāle
Fitness22
Cena: Bezmaksas / 9,99 USD 2 mēnešos / 14,99 USD gadā / 29,99 USD vienreiz
Fitness22 ir liela izturības treniņu un kardio lietotņu saime. Jūs varat doties uz jebkuru no tām. Tomēr mums vislabāk patika lietotne Gym Workout Tracker. Šajā ir mazliet par visu. Ir dažādas vingrinājumu un ikdienas apmācības, video un tamlīdzīgas lietas. Turklāt lietotne faktiski izseko jūsu piemērotību. Tas lepojas ar vairāk nekā 3000 vingrinājumiem, rutīnām un variācijām, ikdienas gaitām iesācējiem, starpniekiem un ekspertiem, kā arī daudz ko citu. Šī ir smaga lietotne, kas mēģina rūpēties par visām jūsu fitnesa vajadzībām. Tie, kam vajadzīgs kaut kas vienkāršs, to nevajadzētu izmantot. Dažas lietas jūs saņemat par brīvu. Abonementi ir dīvaini, bet ar konkurētspējīgām cenām. Mums arī patīk, ka par lietošanas laiku jūs varat maksāt vienotu maksu.
FitNotes
Cena: Bezmaksas / 4,99 USD
FitNotes ir laba pamata vingrošanas žurnāla lietotne. Tas izseko jūsu piemērotību un sniedz jums statistiku par treniņiem. Šis ir pilnībā pielāgojams. Jūs pievienojat jaunu vingrinājumu, pieliekat savus spēkus un svaru, un jūs varat atcerēties treniņa rezultātus, kad vien vēlaties. UI ir vienkārša, un šajā lietotnē nav nekā sarežģīta. Vingrinājumus mēra vai nu pretestībā, vai kardio, un pēc tam jūs pielāgojaties no turienes. Par to patiesībā nav daudz ko teikt. Tā ir pilnīgi kompetenta treniņu lietotne bez uzpūšanās un bez papildu muļķībām. Tas ir arī pilnīgi bez maksas. Ja vēlaties palīdzēt izstrādātājam, ir pieejama papildu 4,99 ASV dolāru atbalstītāja versija.
Mājas treniņš - nav aprīkojuma
Cena: Bezmaksas / 2,99 USD
Mājas treniņš - bez aprīkojuma ir lieliska mājas fitnesa lietotne un viena no labākajām budžeta svara palielināšanas lietotnēm. Tam ir virtuāls vingrinājumu daudzums mājas lietošanai, un tam nav nepieciešams aprīkojums. Tas padara to par lielisku kultūristiem par budžetu. Mēs joprojām iesakām apmeklēt sporta zāli, lai iegūtu tās aprīkojumu, taču tas ir labs veids, kā trenēties arī mājās.Tam ir dažādi vingrinājumi, kārtība, stiepšanās un citi treniņi. Tajā pat ir animācijas, lai parādītu vingrinājumu darbību. Izstrādātājam Leap Fitness ir arī virkne citu kultūrisma lietotņu. Tā ir diezgan izturīga svarcelšanas lietotņu saime. Tie ir arī salīdzinoši lēti.
JEFIT
Cena: Bezmaksas / 6,99 USD mēnesī / 39,99 USD gadā
JEFIT ir viens no populārākajiem treniņu plānotājiem un fitnesa trekeriem. Jā, tas darbojas arī kultūrismā. Lietotnes bezmaksas versijā ietilpst starp platformu atbalsts, ķermeņa stāvokļa izsekošana, treniņu žurnāls un piekļuve JEFIT vingrinājumu datu bāzei. Abonēšanas versijai tiek pievienota labāka statūtu atskaite, stat salīdzināšana ar draugiem, un tā noņem reklāmu. Tomēr bezmaksas versijai vajadzētu darboties lielākajai daļai cilvēku. Varat sekot līdzi atkārtojumiem un svaram, progresējot. Tā ir laba maza lietotne šo ieguvumu noteikšanai. Tomēr tā ir universāla veida lietotne, tāpēc jūs, iespējams, redzēsit kardio un citas fitnesa aktivitātes, kas jums nerūp.
Powerlifter
Cena: Bezmaksas / 7,50 USD
Powerlifter ir svarcelšanas žurnāls, kas paredzēts tieši kultūristiem. Tajā ir pamati. Tas ietver izsekošanu, reģistrēšanu un dažas vingrinājumu kārtības, kaut arī tas nav vesels tonns. Lietotnē ir arī dažas jautras lietas, piemēram, katru nedēļu automātiski palielinot svaru, maksimālais rep kalkulators un 5-3-1 kalkulators gadījumam, ja vēlaties doties Wendler maršrutā. Tam nav instrumentu skrējējiem vai citām kardio nodarbībām, un tas padara šo cienīgu “viss vienā” iespēju svarcēlājiem. Bezmaksas versija ir aprīkota ar lielāko daļu funkciju. Par vienu pirkumu lietotnē 7,50 ASV dolāru varat iegūt visu, kā arī bez reklāmām.
Pro sporta treniņš
Cena: Bezmaksas ar pirkumiem lietotnē / USD 28,99
Pro Gym Workout ir pienācīga treniņu lietotne kultūristiem. Lietotne lepojas ar vairāk nekā 120 atsevišķiem vingrinājumiem un deviņiem treniņiem kopā. Turklāt tajā ir programmas gan iesācējiem, gan starpproduktiem, gan ekspertiem. Tajā ir arī treniņi visām galvenajām ķermeņa daļām, un mums tas īpaši patika. Jūs arī iegūstat dažādus rīkus, ieskaitot ĶMI kalkulatoru, olbaltumvielu kalkulatoru, tauku kalkulatoru (pārtikai) un dažādas treniņu izsekošanas un treniņu funkcijas. Tam ir virkne funkciju, kas pieejamas kā pirkumi lietotnē. Tomēr jūs varat iegādāties visu lietotni par USD 28,99. Tas ir nedaudz dārgi, taču lielāko daļu lietotnes varat izmēģināt bez maksas, neko nepērkot.
Spēcīgs: vingrošanas vingrošanas žurnāls
Cena: Bezmaksas / 4,99 USD mēnesī / 29,99 USD gadā / 99,00 USD vienreiz
Spēcīgs: vingrošanas žurnāls ir arī vingrošanas žurnāls, un tas ir viens no labākajiem svarcelšanas lietotnēm. Mums tas patīk, ja viņi arī norāda lietotnes mērķi tās nosaukumā. Tā ir universāla stila lietotne. Varat izsekot savai fiziskajai sagatavotībai un lietotnē atrast dažādus vingrinājumus un rutīnas. Tas lepojas ar 200 vingrinājumiem, iebūvētu taimeri, iesildīšanās kalkulatoru, dublējumkopijām mākonī un daudz ko citu. Tas ir vairāk nekā prasmīgs tajā, ko tā apgalvo darīt. Tomēr tas maksā par cenu. Ir pieejami mēneša un gada abonementi, kā arī viens pirkums visu mūžu. To daudz var iegūt bez maksas citās lietotnēs. Tomēr mums īpaši patīk, cik vienkārši darbojas šī lietotne, un visiem dažādajiem veidiem, kā tā var izsekot jūsu svarcelšanai.
StrongLifts 5 × 5
Cena: Bezmaksas / 9,99 USD 3 mēnešos / 19,99 USD gadā
StrongLifts 5 × 5 ir lietotne spēka treniņiem. Tas izmanto populāro StrongLifts treniņu rutīnu un izseko jūsu progresam, kamēr jums iet. Dažas no citām funkcijām ietver iestatīto taimeri, izsekošanas kalendāru, Wear OS atbalstu un dažas citas lietas. Jūs trenējat vairākas dienas nedēļā apmēram 45 minūtes vienā reizē. Jūs saņemat dublējumkopijas no mākoņa, ja jūs pārslēdzat ierīces, A / B treniņus, lai satricinātu lietas, un ir daudz treniņu video, lai parādītu, kā viss darbojas. Tas ir labāk piemērots vingrinājumu kārtībai nekā izsekošanai, bet tas ir ļoti efektīvs spēka treniņam.
Workit
Cena: Bezmaksas / līdz USD 4,99
Workit ir vēl viena treniņu trekera un treniņu kārtības kombinācija. Tomēr tas nedaudz vairāk koncentrējas uz izsekošanu nekā faktiskā kārtība. Jūs saņemat vingrumu reģistratoru. Jūs vienkārši ievietojat to, ko izdarījāt, cik reizes to izdarījāt un cik ilgi - lietotne veic pārējo. Tas darbojas arī ar kardio, kā arī ar svarcelšanu gadījumā, ja jums ir nepieciešams kaut kas, kas darbojas gan. Ir pieejami daži pienācīgi treniņi un vingrinājumi, taču lielākoties tas nav kaut kas tāds, ko jūs vēl neesat redzējis. Tā ir pienācīga lietotne ar salīdzinoši lētu cenu zīmi. Dažas labākās funkcijas ir tikai premium. Tas nav milzīgs darījums, bet mēs domājām, ka jums tas jāzina.
Jūs esat sava sporta zāle
Cena: $4.99
Jūs esat sava sporta zāle ir lieliska treniņu lietotne spēka treniņiem. Tas piedāvā dažādus kultūrisma treniņus bez nepieciešamā aprīkojuma. Ir 200 vingrinājumi bez aprīkojuma. Varat arī iegūt izvēles spraudni, kas ļauj piekļūt video pamācībām par visiem 200 vingrinājumiem. Tas būtībā ir šajā lietotnē. Tas dod jums iespēju turpināt trenēties pat dienās, kad jūs nevarat nokļūt sporta zālē. Tas ir arī par saprātīgu cenu, un UI ir diezgan viegli strādāt. Šis ir gandrīz tikai treniņu režīms, kaut arī ir arī dažas nelielas izsekošanas funkcijas.
Ja mēs nokavējām lieliskas kultūrisma vai svarcelšanas lietotnes, pastāstiet mums par tām komentāros! Varat arī noklikšķināt šeit, lai apskatītu mūsu jaunākās Android lietotņu un spēļu sarakstus!
